Szerző szerinti archívum: Soltész Adrienn


Biztonságban a világhálón

Kutatások szerint manapság átlagosan napi 7 órát töltünk képernyő előtt, beleértve okostelefonunkat, tabletünket, egyéb kütyüinket, s természetesen a laptopot és TV-t is. A mai világ elképzelhetetlen az azonnaliság nélkül: azonnal írunk, amikor tudatni szeretnénk valamit, azonnali választ várunk, a mindig elérhető közelségben lévő telefonunkkal közeli kapcsolatot ápolunk, vele kelünk, vele fekszünk, olyanná válik, mint önmagunk […]

Confused teenager girl in danger on internet

Snail on green leaf

Rohanunk is tovább

# slow mozgalom # lassulj le       # éld meg #számvetés Advent időszakában, a tél érkeztével, ahogy a napok rövidülésével egyre inkább otthonainkba húzódunk, felerősödik bennünk a számvetés az évvel. Lelassul a világ körülöttünk és bennünk, és ezzel a lassulással közelebb kerülnek hozzánk a szeretettel, a kapcsolatainkkal, a bizalommal kapcsolatos gondolatok. Persze a sürgetettség, […]


Így mondd, hogy megértse – hogyan beszéljünk felnőtt szüleinkkel?

Amikor a nyerésre törekszünk, mindenképpen kell vesztesnek lennie a történetben. Ez a kiinduló probléma áll fent akkor, amikor szüleinkkel próbálunk megértetni valamit, meggyőzésre törekedve, legyen szó akár az esti vacsoráról, a korai lefekvésről, vagy a hétvégi programról. Gyakran esünk mindannyian abba a hibába, hogy eszköztelenül, hirtelen felindulásból, mérlegelés nélkül látunk hozzá ehhez a meggyőzéshez, anélkül, […]

Having tea

tortaszeletek

Játsszunk együttműködőset!

Pici korunk óta óva intenek bennünket attól a felnőttek, hogy konfliktusba kerüljünk egymással, mert „tanulj meg alkut kötni!”, „ne veszekedj, inkább beszéljétek meg”, „okos enged…” – mondják. Ezek az intelmek folyton eszünkbe jutnak akkor, amikor vitahelyzet áll elő, és hatnak ránk, sokszor anélkül, hogy tudnánk. De gondolkodtunk-e már azon, hogy vajon miért előnyös számunkra, ha […]


Kinek van igaza?

Mindannyian kerülünk konfliktusba, legyünk akárhány évesek, fiúk vagy lányok, éppen az iskolában, vagy otthon. Amikor veszélyeztetve érzünk valamit, ami számunkra fontos, védeni igyekszünk a vágyainkat, érdekeinket, véleményünket. Amikor a másik fél ugyanazt akarja megszerezni, amire nekünk is szükségünk van, vagy megakadályozza, hogy hozzáférjünk, akkor konfliktusba kerülhetünk egymással. A konfliktus nem jó vagy rossz, csak azt […]

attractive businesswoman

man in red shirt with no smoking sign

Hogyan mondjunk nemet?

„Olyan jó volt a hangulat, nem utasíthattam vissza”, „csak én nem kértem volna belőle, az nagyon ciki”, „ha nemet mondok, nem tartozhatok hozzájuk”, „kíváncsi voltam, persze, hogy kipróbáltam”, „a szüleim is dohányoznak, én miért ne tegyem?” – ilyen és ehhez hasonló válaszokat kaptam, amikor egy csapat tizenévessel beszélgettem a dohányzásról. Sokszor hallottam az okokat, miért […]


Füst nélkül

Amikor gimnazistaként egy kortárs segítő csoport dohányzás megelőző előadásán egy tőlem néhány évvel idősebb lány arról beszélt, hogy a tüdőrák 93%-áért, a légúti megbetegedések 80%-áért, és a szívinfarktusok egynegyedéért a dohányzás felelős, hallgattam unottan a hetedik órában, bőszen jegyzeteltem, de eluralkodott rajtam a „mindenki hagyjon már békén ezzel a statisztikai dömpinggel” és a „nem ettől […]

Young man smoking dangerous cigarette with toxic skull smoke

school bully or bullies bullying sad lonely child

Közösségben magányosan

  Érezted már azt, hogy habár ismerős arcok vesznek körül, mégis elhagyatottnak érzed magad? Hogy összesúgnak a hátad mögött, gúnyosan nevetnek rajtad és kihagynak valamiből? Hogy elfelejtenek meghívni egy buliba és neked már nem jut hely a társaságban? A fiatalok közösségében igen korán, már az óvodában megjelenik a kiközösítés valamilyen formája, s jelen van egész […]